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豆乳の美髪効果

わたしがオススメする
津田沼で髪を切るならここ
で髪の毛にまつわる豆知識をゲットしました。

毎朝豆乳を飲むことで

キレイになれる効果があるようです。

そして

豆乳は女性ホルモンの代わりになる

イソフラボンが含まれているため

昔から美肌効果があると注目されていましたが

最近では美髪効果も注目され始めたそうです。

豆乳にはもともと「アミノ酸」が多く含まれているんですが

アミノ酸は

人の髪の毛に含まれている保湿成分でもあります。

アミノ酸には種類があり

高い保水力があって髪の毛に吸着してくれるアミノ酸は

「グルタミン酸」や「アスパラギン酸」です。

豆乳にはこのグルタミン酸やアスパラギン酸が多く含まれているので

髪の乾燥やごわつき・パサつきを抑え

潤いを与える効果が期待できるそうです。

これを聞いたら早速豆乳がどれだけ髪に良いかわかりましたよね。


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